Was ist Wellness

Was ist Wellness?

Wellness / Gesundheit wurde traditionell als frei von Krankheit angesehen. Wenn man also nicht krank war galt man als gesund. Diese Sichtweise befindet sich im Wandel. Während sich alle einig sind, dass die Abwesenheit von Krankheit ein Teil der Gesundheit ist, sagt dies jedoch nichts darüber aus, ob Sie in einem Zustand des Wohlbefindens sind.

Wellness, als ein Zustand der Gesundheit, ist eng mit Ihrem Lebensstil verbunden. Jeder Mensch hat eine Verantwortung für wesentliche Gesundheitsfaktoren wie gute Ernährung, Gewichtskontrolle, Bewegung, Kontrolle von Risikofaktoren wie Rauchen, Alkohol- und Drogenmissbrauch.
All diese Dinge spielen bei Wellness eine Rolle.

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Über mich:

Claudia - Jahrgang 1963 liebt Reisen, wo man so richtig schön relaxen und sich verwöhnen lassen kann. Mit ihrem Blog möchte sie vielbeschäftigten Geschäftsleuten helfen, ohne viel Zeitaufwand den für sie passenden Luxus Kurzurlaub zu finden.

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